忍耐是有限度的。就像任何其他技能一样,忍耐也需要有一个极限。当你不断地忍耐,不说出你的心声,不表达自己的感受,最终你的忍耐力会达到极限,并且可能导致更大的伤害。所以,当你感到难以忍耐的时候,一定要勇敢地表达出来,让自己的情绪得到释放。

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