宝鸡市，一个位于中国陕西省的城市，是一个历史悠久，文化底蕴深厚的城市。在这个城市里，有着许多令人难以忘怀的历史遗迹，也有着许多令人叹为观止的文化景观。但是，在这个城市里，也有着许多令人头疼的问题。其中，最引人注目的问题之一就是爱情问题。
如果你同桌的女朋友有外遇了，你可能会感到震惊，感到愤怒，甚至感到绝望。但是，在这种情况下，你应该保持冷静，理智地处理这个问题。以下是一些你可以考虑的方法：
1. 直接与你同桌谈话。这可能是最好的解决方法。你可以告诉你同桌，你感到很不舒服，并且你需要一个公平和诚实的对话。你可以询问他/她是否有什么问题，并且要求他/她给出一个诚实的答案。
2. 与朋友或家人交谈。如果你感到无法与你同桌交谈，你可以考虑与朋友或家人交谈。你可以告诉他们你同桌的行为，并且请求他们给予你支持和帮助。
3. 寻求专业帮助。如果你觉得你无法处理这个问题，或者你需要更专业的帮助，你可以考虑寻求专业帮助。你可以咨询心理医生或婚姻顾问，他们可以帮助你制定一个有效的解决方案。
无论你选择哪种方法，你都需要考虑以下几个方面：
首先，你需要冷静下来。在这个时刻，你需要保持冷静，不要让情绪控制你的行为。
其次，你需要与你同桌进行一个公平和诚实的对话。在这个时刻，你需要尊重他/她，并且要求他/她给出一个诚实的答案。
最后，你需要寻求专业帮助。在这个时刻，你需要考虑到你的未来，并且寻求更专业的帮助。
总结起来，如果你同桌的女朋友有外遇了，你需要考虑一些有效的解决方案。你需要保持冷静，理智地处理这个问题，并且寻求专业帮助。只有这样，你才能找到一个公平和诚实的解决方案，并且保持一个健康和幸福的爱情关系。
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