贵阳市我单位里的人老公有外遇了怎么办

贵阳市，一个繁华的城市，拥有着悠久的历史和文化，也是中国西南地区的重要城市之一。在这个城市里，有很多家庭，其中有一些人发现自己的老公有外遇了，这是一个非常痛苦的事情。那么，当遇到这种情况时，我们应该怎么办？

首先，我们应该保持冷静。不要采取激烈的行动，例如吵架或者离婚。这只会加剧矛盾，并且会使事情变得更糟糕。我们应该冷静地思考，找出解决问题的方法。

其次，我们应该寻求专业的帮助。可以咨询亲友，或者寻求专业的婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师会提供专业的建议，并且帮助我们找到解决问题的方法。

此外，我们也应该保持自己的生活质量和心理健康。不要因为丈夫有外遇而影响到自己的生活质量，应该保持积极的生活态度，多参加一些自己喜欢的活动，保持身心健康。

最后，我们应该采取积极的措施，维护婚姻的稳定。例如，可以与丈夫进行坦诚的沟通，告诉他自己的担忧和感受，并且共同寻找解决问题的方法。同时，也可以寻求亲朋好友的帮助，共同维护婚姻的稳定。

贵阳市，一个美丽的城市，拥有着美丽的风景和悠久的历史文化。在这个城市里，有很多家庭，其中有一些人发现自己的老公有外遇了，这是一个非常痛苦的事情。但是，我们应该保持冷静，采取积极的措施，维护婚姻的稳定，让自己和伴侣都得到幸福。