在六盘水市，每个人都有可能会遇到类似的问题。特别是在家庭中，配偶的背叛可能会给任何人带来极大的伤害和痛苦。如果你同桌的丈夫有外遇了，你可能会感到非常不安和困惑。
在这种情况下，你需要考虑以下几个方面：
1. 如何处理你的情感反应。这可能包括愤怒、悲伤、失望等。重要的是要找到一种合适的方式来处理你的情感，以避免进一步伤害你自己和你同桌。
2. 寻求帮助。如果你感到无法自己处理这个问题，你可以寻求专业的帮助。你可以向你的辅导员、心理医生或家庭治疗师寻求帮助。他们可以帮助你制定一个行动计划，并提供支持和指导。
3. 与你同桌谈谈。如果你感到你需要与你同桌谈谈这个问题，那么这是一个好的开始。你可以以一种平和、理性的方式向你同桌表达你的感受，并且寻求他们的支持和理解。
4. 保持冷静。无论你的情感如何强烈，你都需要保持冷静。避免做出激烈的反应或说出伤人的话。这只会让问题变得更加复杂。
5. 寻求法律帮助。如果你的同桌的配偶已经违反了婚姻法律，那么你可能需要考虑寻求法律帮助。你可以咨询律师，了解你的权利和选项。
总结起来，如果你同桌的丈夫有外遇了，你需要考虑如何处理这个问题。这可能包括情感反应、寻求帮助、与你同桌谈谈、保持冷静和寻求法律帮助。重要的是要找到一种合适的方式来处理这个问题，以避免进一步伤害自己和你同桌。
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