女朋友出轨了，这是一个非常痛苦的经历。无论是哪个人，都会感到失望、愤怒、伤心和绝望。但是，在这种情况下，重要的是要保持冷静，理智和清醒。下面是一些可能有用的建议，以应对这种情况：
1. 先冷静下来。不要采取激烈的行动，例如争吵或报复。相反，让自己冷静下来，思考如何处理这种情况。
2. 与女朋友谈话。尽可能坦诚地与女朋友交谈，了解她出轨的原因和动机。这可以帮助你更好地理解她的想法和感受，并为你们的关系的未来做出更好的决定。
3. 考虑与女友的出轨者谈话。如果可能的话，考虑与出轨者谈话，了解他们的想法和感受。这可能有助于你更好地了解出轨者的行为方式，并为你们的关系的未来做出更好的决定。
4. 考虑原谅她。无论决定如何处理这种情况，都需要考虑自己是否愿意原谅女朋友。这可能需要一些时间，但是这是一个决定，需要自己做出。
5. 寻求专业帮助。如果情况非常严重，并且感觉自己无法应对，可以考虑寻求专业帮助。心理医生、咨询师或治疗师可以提供专业的建议和支持。
女朋友出轨是一件非常严重的事情。无论决定如何处理这种情况，都需要保持冷静，理智和清醒。与女朋友和出轨者谈话，考虑原谅，寻求专业帮助都是处理这种情况的一些基本步骤。
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