家人分居是一种让人非常难过的情况，尤其是当这对夫妻是长期分开的。在这种情况下，需要采取一些措施来缓解这种痛苦，并确保家庭的和谐。以下是一些建议：
1. 与妻子沟通。如果妻子也感到不满，那么需要与她沟通，并尝试解决问题。有时候，夫妻之间的问题可以通过对话和沟通来解决。
2. 寻求家庭治疗。如果夫妻之间的问题非常复杂，那么寻求家庭治疗可能会有所帮助。家庭治疗师可以帮助夫妻找到解决问题的方法，并提供支持和指导。
3. 保持联系。即使夫妻分居，也要尽可能保持联系。可以通过电话，短信，视频通话等方式保持联系，这样可以保持亲密感，并缓解夫妻之间的分离感。
4. 寻求支持。如果感到非常沮丧和孤独，那么寻求支持可能会有所帮助。可以与朋友，家人，或专业心理医生联系，获得支持和建议。
5. 尊重彼此。即使夫妻分居，也要尊重彼此的权利和隐私。不要试图干涉彼此的生活和决定。
6. 寻找帮助。如果感到非常困难，那么需要寻找帮助。可以向当地的家庭治疗师，心理医生，或社会工作者寻求帮助。
在家人分居的情况下，需要保持冷静，采取积极的措施来缓解痛苦。与妻子沟通，寻求家庭治疗，保持联系，寻求支持，尊重彼此，寻找帮助，这些都是非常重要的。
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