如果你的女朋友在开远市背叛了你，你可能会感到非常沮丧和失望。但是，在处理这种情况时，你应该保持冷静和理性，而不是采取激烈的行动。下面是一些可以帮助你应对这种情况的建议：
1. 沟通：首先，你应该与你的女朋友坦诚地沟通。告诉她你的感受，并且让她知道你希望她能够做出改变。但是，要注意语气和方式，不要让情绪控制你的言语。
2. 理解：其次，你应该理解她的行为背后的原因。可能她遇到了一些困难，或者她对你没有足够的信心。理解她的感受和原因，可以帮助你更好地处理这种情况。
3. 寻求帮助：如果情况非常严重，你可能需要寻求专业的帮助。你可以向你的朋友，家人，或者心理医生寻求帮助。他们可以帮助你处理情绪，提供建议，或者提供支持。
4. 给自己时间：最后，你需要给自己时间来处理这种情况。不要期望事情能够立即得到解决，也不要试图掩盖或逃避问题。相反，你应该让自己冷静下来，处理自己的感受，并寻求适当的解决方案。
总结起来，如果你的女朋友在开远市背叛了你，你应该保持冷静和理性，并与她沟通，理解她的感受和原因，寻求帮助，给自己时间来处理这种情况。最终，你需要找到适当的解决方案，以保持关系的稳定和健康。
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